Kontakt os på 71 200 150 for en konsultation i Idræts- og Rygklinikken

Stabilitetstræning

Denne træningsform er hyppig del af de fleste genoptræningsprogrammer. Ved at anvende denne form for træning, opnår du bevidsthed om at aktiver dine muskler og styrer dine led på en effektiv måde. 

I de kliniske retningslinier fra Sundhedsstyrelsen anbefales det at alle genoptræningforløb med lænde eller nakkesmerter indeholder stabilitetræning for at behandle og forebygge smerter. Det bruges også reglemæssigt ved genoptræning af knæskader og er en essenstial del for varige resultater.

Det kan udføres på mange niveauer og ved forskellige intensiteter. Hvilke niveau du skal starte afhænger af din skade, smerter og tidligere erfaring med træning.

 

Bestil tid

 

Eller ring

71 200 150

 

Priser

Første konsultation - 450 kr

Normal konsultation - 300 kr

Ingen lægehenvisning nødvendig. Book din tid idag.

Kontakt Os

Er du interesseret i at høre mere eller har du en besked til os -
Udfyld nedenstående kontaktboks og vi vender tilbage hurtigst muligt.

Modtager du ikke en bekræftelse på mail er det fordi beskeden ikke er nået frem til os.

Udfyld kontaktboks

Find Os

Find os3

Åbningstider

Pilates træning og konsultationer i idrætsklinikken efter aftale.

Book din tid nu på 71 200 150 eller Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. .

Copyright © 2012 Fysio Studio - Alt materiale på www.fysiostudio.dk er ejet af Fysio Studio I/S
og må ikke anvendes uden yderligere aftale med Fysio Studio I/S.